Tuổi Già của Chúng ta

Tuổi càng già, ta càng nên giản dị  Không cao lương, mỹ vị lắm mỡ, bơ  Không đòi này, đòi khác, gọi rồi chờ  Một chén cơm, đĩa muối vừng cũng đủ!   Đêm bảy tiếng, phải trọng tôn giấc ngủ  Ngày ba lần chén bát đụng trên mâm  Nước bốn ly ta uống rất ân cần  Không bia rượu nhưng cần nhiều hoa quả!  Nếu nợ nần thì ta lo mà trả  Không buồn phiền, không quấy nhiễu một ai  Sức khoẻ ta nhờ luyện tập dẻo dai  Bỏ hút thuốc để phổi tim thật tốt!   Chớ ngồi nhà như người đang bị nhốt…  Rủ vợ, chồng đi bộ ở ven đường  Ngày nửa giờ, đi hơi lẹ lẹ,  Bớt vương chứng tiểu đường, máu cao, xương rỗng sốp…  Mặc giản dị, vệ sinh và chỉ cốt  Đủ ấm thân khi gió lạnh Đông về  Nhiều bạn hiền là hạnh phúc tràn trề  Truyện với bạn cũng làm tăng tuổi thọ!  Tuổi cao rồi không cần chơi bát họ  Nhưng rộng tay làm bác ái, giúp người…  Đồng tiền ta, ta biết giúp cho đời  Là bó hoa muôn mầu khi tạ thế!  Bỏ tính xấu ghét ghen vì nó tệ  Người hơn ta, ta ưu ái mừng cho  Đố kỵ, ghen tài chẳng có hay ho  Không chứng tỏ một tấm lòng quảng đại!  Mắt, tai yếu và khí lực giảm mãi…  Đừng buồn chi vì Tạo hóa sinh ra  Hễ hữu hình là hữu hoại, gần… xa  Ta biết thế không bao giờ buồn tủi!  Nếu con cái chăm lo, hằng lầm lũi  Học ra nghề để kiếm sống, mưu sinh  Ấy là ta yên chí mọi sự tình  Có nhắm mắt vẫn an lòng, sung sướng!